বী'র্য'পাত বন্ধ রেখে রাতভর স'হবাস করতে যা করবেন

 

বাংলাদেশে বাড়ছে বৃহদান্ত্র ও মলদ্বারের ক্যান্সার: অজান্তেই ঝুঁকিতে আপনিও! যে লক্ষণগুলোকে অবহেলা করবেন না!

বাংলাদেশে বৃহদান্ত্র ও মলদ্বারের ক্যান্সারের হার আশঙ্কাজনকভাবে বাড়ছে। আগের তুলনায় এখন এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছে বেশি সংখ্যক মানুষ, বিশেষত মধ্যবয়সী ও তরুণরাও। উন্নত জীবনযাত্রা, খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন, অনিয়মিত জীবনধারা এবং স্বাস্থ্য পরীক্ষা না করানোর প্রবণতা এ বৃদ্ধির অন্যতম কারণ।

অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের দায়

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ফাস্ট ফুড, প্রক্রিয়াজাত খাবার, লাল মাংসের অতিরিক্ত গ্রহণ এবং শাকসবজি ও ফাইবারযুক্ত খাবারের ঘাটতি বৃহদান্ত্র ও মলদ্বারের ক্যান্সারের অন্যতম ঝুঁকিপূর্ণ কারণ। এছাড়া ধূমপান, মদ্যপান এবং শরীরচর্চার অভাবও ঝুঁকি বাড়ায়।

পরিবারে ইতিহাস থাকলে সতর্ক হোন

পরিবারে যদি কারও বৃহদান্ত্র ও মলদ্বারের ক্যান্সারের ইতিহাস থাকে, তাহলে অন্য সদস্যদের ঝুঁকি বেশি থাকে। আবার যাদের দীর্ঘদিন ধরে কোষ্ঠকাঠিন্য বা রক্তপাতসহ অন্ত্রের সমস্যা রয়েছে, তাদেরও এই ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি।

প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়লে চিকিৎসা সম্ভব

ভয়ের বিষয় হলো, বৃহদান্ত্র ও মলদ্বারের ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে খুব বেশি উপসর্গ দেখায় না। তবে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা, বিশেষ করে ৪০ বছরের পর থেকে ‘স্ক্রিনিং টেস্ট’ করালে আগেভাগেই রোগ শনাক্ত করা সম্ভব হয়। সময়মতো ধরা পড়লে অস্ত্রোপচার, কেমোথেরাপি ও রেডিওথেরাপির মাধ্যমে অনেকাংশে রোগ নিরাময় সম্ভব।

যে লক্ষণগুলোকে অবহেলা করবেন না

🔹 মলত্যাগে রক্ত দেখা

🔹 অতিরিক্ত ওজন হ্রাস (কোনো কারণ ছাড়া)

🔹 পেটের ব্যথা বা অস্বস্তি

🔹 কোষ্ঠকাঠিন্য ও ডায়রিয়ার পরিবর্তনশীলতা

🔹 অতিরিক্ত দুর্বলতা বা ক্লান্তি

এই লক্ষণগুলোর কোনোটি দেখা গেলে দেরি না করে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

সচেতনতা ও আগাম পরীক্ষা জরুরি

বাংলাদেশে এই রোগ সম্পর্কে এখনও পর্যাপ্ত জনসচেতনতা নেই। স্বাস্থ্যসেবাকেন্দ্রে স্ক্রিনিং টেস্ট বা কোলোনোস্কোপির সুবিধা সীমিত। তবে সরকার ও বিভিন্ন বেসরকারি প্রতিষ্ঠান এই বিষয়ে সচেতনতামূলক কার্যক্রম চালাচ্ছে।

✅ প্রতিরোধে যা করতে পারেন

🔹 স্বাস্থ্যকর ও ফাইবারসমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করুন

🔹 নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করুন

🔹 ধূমপান ও অ্যালকোহল বর্জন করুন

🔹 শরীরের যেকোনো অস্বাভাবিক উপসর্গকে গুরুত্ব দিন

🔹 ৪০ বছরের পর থেকে অন্ত্রের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান

বৃহদান্ত্র ও মলদ্বারের ক্যান্সার বাংলাদেশে নীরব ঘাতক হিসেবে দেখা দিচ্ছে। সময়মতো সচেতনতা, স্বাস্থ্যপরীক্ষা এবং সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে এই রোগের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তোলা সম্ভব।

আপনার পরিবার ও নিজের সুস্থতার জন্য এখনই সাবধান হোন

🎁 Your Special Offer is Loading...

Please wait a moment. You'll be redirected automatically after the countdown.

10s

⏳ Stay here — your offer will open in a new page.
✅ Redirect happens only once per session.