যে পানীয় পান করলে ৪৫ বছরের পরেও পুরুষদের টেস্টোস্টেরন লেভেল বাড়ে হু

 

যে পানীয় পান করলে ৪৫ বছরের পরেও পুরুষদের টেস্টোস্টেরন লেভেল বাড়ে হু

 

নতুন গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতিদিন গ্রিন টি পান করা পুরুষদের টেস্টোস্টেরন লেভেল গড়ে ১৬% বেশি থাকে, যাদের গ্রিন টি পান না করেন তাদের তুলনায়। এই গবেষণা Frontiers in Public Health জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে।গবেষকরা ৪৫ বছরের ঊর্ধ্বে ২৮০ জন পুরুষের তথ্য বিশ্লেষণ করেন। দেখা গেছে, যারা নিয়মিত গ্রিন টি পান করেন, তাদের দেহে প্রদাহ কম, মেটাবলিজম উন্নত এবং ঘুমের মান ভালো থাকে।

এই স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য দায়ী EGCG (epigallocatechin gallate) এবং theanine, যা গ্রিন টিতে থাকে। এই প্রাকৃতিক যৌগগুলো অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমায়, হরমোন ব্যালেন্স বজায় রাখে এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করে।

সময়মতো এই প্রভাবগুলো দেহকে লীন রাখতে, প্রাণশক্তি বাড়াতে এবং স্মৃতিশক্তি সংরক্ষণের জন্য মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট অংশকে সুরক্ষা দিতে সাহায্য করে।

গবেষকরা উল্লেখ করেছেন, দীর্ঘমেয়াদী গ্রিন টি পান শুধুমাত্র একটি স্বাস্থ্য ট্রেন্ড নয়, এটি প্রকৃত অর্থেই আয়ু বাড়ানোর একটি সহায়ক উপায়। প্রতিদিন এক বা দুই কাপ গ্রিন টি পান করলে প্রাকৃতিকভাবে মেটাবলিজম শক্তিশালী, হরমোন ব্যালেন্স এবং দেহকে তরুণ রাখা সম্ভব।

এম/আই

FacebookTwitterEmailWhatsAppLinkedInMessengerShare

সর্বশেষ

সর্বাধিক

নতুন নিয়মে চালু করুন কনটেন্ট মনিটাইজেশন, জানুন কীভাবে

ভূমিকম্প হলে কী করবেন? বিশেষজ্ঞদের জরুরি নির্দেশনায় ঝুঁকি এড়াবেন যে উপায়ে

ভূমিকম্পে জীবন বাঁচাতে কী করবেন এবং কী করবেন না

ভয়াবহ ভূমিকম্পেই রাতারাতি জন্মেছিল সেন্টমার্টিন দ্বীপ?

ট্রাম্পের প্রস্তাবে—‘মর্যাদা ছাড়ব, না মিত্র?’ কঠিন দ্বিধায় জেলেনস্কি

হোয়াইট হাউসে ঐক্যের বার্তা, অতীত ভুলে এক টেবিলে ট্রাম্প ও মামদানি

অতিরিক্ত শীত লাগে কোন ভিটামিনের ঘাটতিতে জানেন কি?

সন্ধ্যা নদী গ্রাস করে নিয়েছে জমিসহ বসতঘর

ধানের শীষের সমর্থনে ফটিকছড়িতে বিশাল গণমিছিল ও সমাবেশ

সিলেট বর্ণাঢ্য আয়োজনে সশস্ত্র বাহিনী দিবস উদযাপন

সিলেটে পেশাজীবি পরিষদের আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত

হাসিনার মৃত্যুদণ্ড নিয়ে মুখ খুলল পাকিস্তান, নেপথ্যে যা জানা গেল

আজ ৯ ঘণ্টা বিদ্যুৎ থাকবে না যেসব এলাকায়

কোরআন দিয়ে নির্দিষ্ট মার্কায় ভোট চায় একটি রাজনৈতিক দল: মুরাদ

সিলেট মহানগর জামায়াতের রুকন সমাবেশ

সব খবর 

 আরো পড়ুন  

ভূমিকম্পে জীবন বাঁচাতে কী করবেন এবং কী করবেন না

ভূমিকম্পে জীবন বাঁচাতে কী করবেন এবং কী করবেন না

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য ৫ মিনিটের সকালের ব্যায়াম রুটিন

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য ৫ মিনিটের সকালের ব্যায়াম রুটিন

এই এক কাজেই পুরুষদের বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকি দ্বিগুণ হচ্ছে! জানুন কারণ ও প্রতিকার

এই এক কাজেই পুরুষদের বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকি দ্বিগুণ হচ্ছে! জানুন কারণ ও প্রতিকার

রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এক গ্লাস গরম দুধ খাওয়ার চমকপ্রদ উপকার

রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এক গ্লাস গরম দুধ খাওয়ার চমকপ্রদ উপকার

চিনি মানেই সবসময় নয় ‘বিষ’—সারাদিনে ঠিক কতটা খেলে বাড়বে না বিপদ? জানুন বিশেষজ্ঞদের মত

চিনি মানেই সবসময় নয় ‘বিষ’—সারাদিনে ঠিক কতটা খেলে বাড়বে না বিপদ? জানুন বিশেষজ্ঞদের মত

ঘুমের ওষুধ নয়, এই অভ্যাসেই ঘুম ভালো করার সহজ উপায়

ঘুমের ওষুধ নয়, এই অভ্যাসেই ঘুম ভালো করার সহজ উপায়

কিডনি নষ্টের ৫টি ভয়ংকর অভ্যাস! আপনার মধ্যেও আছে কি?

কিডনি নষ্টের ৫টি ভয়ংকর অভ্যাস! আপনার মধ্যেও আছে কি?

নারীর তারুণ্য ধরে রাখার সহজ উপায়

নারীর তারুণ্য ধরে রাখার সহজ উপায়

×

       

Contact Advertisement Privacy policy Terms and Conditions Archives

সম্পাদক, মুদ্রাকর ও প্রকাশক: শামীমা এ খান।

সম্পাদক মন্ডলী কর্তৃক গ্লোব জনকণ্ঠ শিল্প পরিবার-এর সদস্য প্রতিষ্ঠান যথাক্রমে গ্লোব প্রিন্টার্স লি: ও জনকণ্ঠ লি: থেকে মুদ্রিত ও প্রকাশিত। রেজি: নং সময়মতো এই প্রভাবগুলো দেহকে লীন রাখতে, প্রাণশক্তি বাড়াতে এবং স্মৃতিশক্তি সংরক্ষণের জন্য মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট অংশকে সুরক্ষা দিতে সাহায্য করে।গবেষকরা উল্লেখ করেছেন, দীর্ঘমেয়াদী গ্রিন টি পান শুধুমাত্র একটি স্বাস্থ্য ট্রেন্ড নয়, এটি প্রকৃত অর্থেই আয়ু বাড়ানোর একটি সহায়ক উপায়। প্রতিদিন এক বা দুই কাপ গ্রিন টি পান করলে প্রাকৃতিকভাবে মেটাবলিজম শক্তিশালী, হরমোন ব্যালেন্স এবং দেহকে তরুণ রাখা সম্ভব।ডিএ ৭৯৬।

© ২০২৫ | দৈনিক জনকণ্ঠ কর্তৃক সর্বস্বত্ব ® সংরক্ষিত

🎁 Your Special Offer is Loading...

Please wait a moment. You'll be redirected automatically after the countdown.

10s

⏳ Stay here — your offer will open in a new page.
✅ Redirect happens only once per session.